漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
立ち仕事と荷物運びがたたってか、腰痛がひどくなってきました。
最近は、歩くときでさえ、腰に響きます。
湿布を貼ったり、赤外線を当てたりしていますが、芳しくありません。
そこで、漢方を試してみました。
私の腰痛は、腎虚と言って腰と密接な関係のある腎が冷えていて、養分も足りないようです。
さらに血流も悪いので、それらを改善するための漢方薬をもらって飲み始めました。
2週間服用したのですが、腰が少しづつ軽くなるのがわかってきました。
また、温まってきて、冷えの程度もマシになっているのがわかってきました。
ひと月もすると、腰痛はほぼ回復しました。
漢方を続けて、腰痛の再発を防ぎたいと思います。
腰は体の要です。
腎虚により腰痛が発症しやすいのは当然のことですが、実際に症状が出ると生活に大きな支障をもたらします。
そこで、腎陽と腎精を補い、瘀血を改善するための対応をしました。
また、仕事中にも軽いストレッチをとり入れたりして、軽い運動も日課にしてもらいました。
順調に腰痛も改善されたようで何よりです。
今後は体調を崩さないように体質改善をしていきましょう。
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